फेसबुक (Facebook) आज दुनिया का सबसे लोकप्रिय सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म (social media platform) है, जिसे हर उम्र का व्यक्ति इस्तेमाल करता है। यह प्लेटफॉर्म कई सुरक्षा सुविधाएं (security features) देता है, लेकिन कुछ सेटिंग्स ऐसी हैं, जिनका गलत इस्तेमाल होने पर कोई आपके अकाउंट पर नजर रख सकता है या उसे नियंत्रित (control) कर सकता है।

अगर आपको लगता है कि आपका फेसबुक अकाउंट (Facebook account) कोई और इस्तेमाल कर रहा है, तो घबराएं नहीं। हम आपको कुछ आसान तरीके बता रहे हैं, जिनसे आप तुरंत पता लगा सकते हैं और अपने अकाउंट को सुरक्षित (secure) कर सकते हैं।

कैसे पता करें कि कोई आपके फेसबुक को नियंत्रित कर रहा है?

अगर आप अपने फेसबुक अकाउंट की सुरक्षा जांचना चाहते हैं, तो नीचे दिए गए स्टेप्स फॉलो करें। ये कदम इतने आसान हैं कि कोई भी इन्हें आजमा सकता है:

• अपने स्मार्टफोन में फेसबुक ऐप (Facebook app) खोलें।
• ऊपर दाईं ओर प्रोफाइल आइकन (profile icon) पर क्लिक करें।
• अपने नाम पर टैप करें।
• "Edit Profile" के पास दिख रहे तीन बिंदुओं वाले आइकन (3-dot icon) पर जाएं।
• यहां "Activity Log" का विकल्प चुनें।
• नीचे स्क्रॉल करें और "Connections" पर क्लिक करें।
• फिर "Supervision" ऑप्शन पर जाएं।
• अब "Supervision on Facebook" पर टैप करें।

इस सेक्शन में आपको पता चल जाएगा कि कोई आपके अकाउंट पर नजर रख रहा है या उसे कंट्रोल कर रहा है।

हमारी टीम ने इन स्टेप्स को खुद आजमाया है और यह पूरी तरह विश्वसनीय (trustworthy) तरीका है। अगर आपको कुछ भी संदिग्ध (suspicious) लगे, तो तुरंत कदम उठाएं।

संदिग्ध गतिविधि दिखे तो क्या करें?

अगर आपको लगता है कि कोई अनजान व्यक्ति आपके अकाउंट को एक्सेस (access) कर रहा है, तो सबसे पहले फेसबुक पासवर्ड (Facebook password) बदल दें। इसके बाद टू-फैक्टर ऑथेंटिकेशन (Two-Factor Authentication) चालू करें, ताकि कोई भी बिना आपकी इजाजत के लॉगिन न कर सके।

साथ ही, अनजान डिवाइसेज (unknown devices) को लॉग आउट (log out) करें। फेसबुक की सिक्योरिटी और प्राइवेसी सेटिंग्स (security and privacy settings) को अच्छे से जांचें। ये छोटे कदम आपके अकाउंट को हैकर्स से बचा सकते हैं।

हमारा अनुभव कहता है कि समय पर एक्शन लेने से आप अपने डिजिटल जीवन को सुरक्षित रख सकते हैं। तो देर न करें, आज ही अपने फेसबुक अकाउंट की जांच करें और उसे सुरक्षित बनाएं।