कैंसर एक ऐसी बीमारी है जो चुपचाप शरीर में पनपती है और कई बार इसके लक्षण इतने साधारण लगते हैं कि लोग इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन अगर इन संकेतों को समय रहते पहचान लिया जाए, तो इलाज की राह आसान हो सकती है। हमारे शरीर में होने वाले छोटे-छोटे बदलाव कई बार किसी बड़ी परेशानी की ओर इशारा करते हैं। यह जरूरी है कि हम इन संकेतों को हल्के में न लें और सही समय पर सावधानी बरतें। आइए जानते हैं कि कैंसर के शुरुआती संकेत क्या हो सकते हैं और इन्हें समझना क्यों जरूरी है।

वजन में अचानक बदलाव

शरीर का वजन अगर बिना किसी वजह के कम होने लगे, तो यह एक चेतावनी हो सकती है। कई बार लोग सोचते हैं कि वजन कम होना अच्छी बात है, लेकिन अगर आप न तो डाइटिंग कर रहे हैं और न ही व्यायाम, फिर भी वजन तेजी से घट रहा है, तो यह कैंसर का शुरुआती लक्षण हो सकता है। पेट, फेफड़े या अग्नाशय जैसे कैंसर में यह संकेत आमतौर पर देखा जाता है। ऐसे में इसे अनदेखा करने की बजाय तुरंत डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी है। यह बदलाव शरीर के अंदर कुछ गलत होने का संकेत हो सकता है।

थकान जो दूर न हो

हर समय थकान महसूस करना भी कैंसर का एक शुरुआती संकेत हो सकता है। हम सभी कभी-कभी थकान महसूस करते हैं, लेकिन अगर यह थकान आराम करने के बाद भी न जाए और दिनचर्या को प्रभावित करने लगे, तो इसे गंभीरता से लेना चाहिए। कैंसर कोशिकाएं शरीर की ऊर्जा को प्रभावित करती हैं, जिससे यह लगातार सुस्ती बनी रहती है। खासकर ल्यूकेमिया या कोलन कैंसर जैसी बीमारियों में यह लक्षण साफ दिखाई देता है। अगर आपको भी ऐसी थकान लंबे समय से परेशान कर रही है, तो इसे हल्के में न लें।

त्वचा में बदलाव

त्वचा हमारे शरीर का आईना होती है और इसमें होने वाले बदलाव कई बार कैंसर की ओर इशारा करते हैं। अगर आपकी त्वचा का रंग बदल रहा हो, कोई तिल अचानक बड़ा हो जाए या उसमें खुजली और खून निकलने लगे, तो यह चिंता का विषय हो सकता है। त्वचा का कैंसर यानी मेलानोमा ऐसे ही संकेतों से शुरू होता है। इसके अलावा, अगर त्वचा पीली पड़ने लगे, तो यह लीवर या अग्नाशय के कैंसर का लक्षण भी हो सकता है। इन बदलावों को देखते ही डॉक्टर से संपर्क करना जरूरी है।

दर्द जो ठीक न हो

शरीर में लगातार दर्द का बना रहना भी कैंसर का संकेत हो सकता है। यह दर्द हल्का हो सकता है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक रहे और दवा से भी आराम न मिले, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हड्डी, मस्तिष्क या अंडाशय के कैंसर में ऐसा दर्द अक्सर देखा जाता है। कई बार लोग इसे सामान्य समझकर टालते रहते हैं, लेकिन यह धीरे-धीरे गंभीर रूप ले सकता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो इसे हल्के में न लेकर जांच करवाएं।

पाचन में परेशानी

पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे बार-बार अपच, भूख न लगना या पेट में जलन भी कैंसर के शुरुआती संकेत हो सकते हैं। अगर आपको खाना खाने के बाद हमेशा भारीपन लगता हो या बिना वजह उल्टी जैसा मन करता हो, तो यह पेट या आंत के कैंसर की ओर इशारा कर सकता है। खासकर अगर मल में खून दिखे या उसका रंग बदल जाए, तो इसे तुरंत गंभीरता से लेना चाहिए। ये संकेत छोटे लग सकते हैं, लेकिन इनके पीछे बड़ी वजह छिपी हो सकती है।

सावधानी ही बचाव है

कैंसर जैसी बीमारी से बचने का सबसे अच्छा तरीका है इसके संकेतों को पहचानना और समय पर कदम उठाना। यह जरूरी नहीं कि हर संकेत कैंसर ही हो, लेकिन इन्हें नजरअंदाज करने से खतरा बढ़ सकता है। अगर आपको अपने शरीर में कोई असामान्य बदलाव दिखे, तो बिना देर किए डॉक्टर से सलाह लें। शुरुआती जांच और इलाज से इस बीमारी को काबू में किया जा सकता है। अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहना ही सबसे बड़ा हथियार है। यह छोटी सी सावधानी आपकी जिंदगी को सुरक्षित बना सकती है।