Diet Recipe: डाइट पर रहने वालों के लिए परफेक्ट है यह रेसिपी, नोट करें बनाने कि विधि

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Diet Recipe: डाइट पर रहने वालों के लिए परफेक्ट है यह रेसिपी, नोट करें बनाने कि विधि

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जैसा कि नाम से पता चलता है, डाइट सैंडविच सभी डाइट पर नज़र रखने वालों के लिए एकदम परफेक्ट व्यंजन है। यह एक आसानी से बननेवाली सैंडविच रेसिपी है जिसे आप अपने परिवार और दोस्तों के लिए नाश्ते में एक कप कॉफी या चाय के साथ तैयार कर सकते हैं।

ब्राउन ब्रेड, कटी हुई शिमला मिर्च, टमाटर, प्याज, सूजी और दही से तैयार यह सैंडविच रेसिपी सभी को पसंद आएगी। आप इसे अपने बच्चों के टिफिन केलिए भी पैक कर सकते हैं! तो, ज्यादा इंतजार न करें और आज ही इस आसान रेसिपी को ट्राई करें!

1 शिमला मिर्च

1 प्याज

1 टमाटर

2 चुटकी पिसी हुई काली मिर्च

2 बड़े चम्मच सूजी

1 बड़ा चम्मच दही

4 स्लाइस ब्राउन ब्रेड

आवश्यकता अनुसार नमक

कैसे बनाएं डाइट सैंडविच

चरण 1/3

शिमला मिर्च और टमाटर को पानी में धो लें और अलग–अलग बाउल में बारीक काट लें। फिर, प्याज को छीलकर दूसरे बाउल में छल्ले में काटलें।

चरण 2/3

अब एक छोटी कटोरी लें और उसमें दही, सूजी, टमाटर, शिमला मिर्च के साथ नमक और काली मिर्च पाउडर मिलाएं। ब्रेड स्लाइस लें और इसमिश्रण को समान रूप से प्रत्येक स्लाइस पर फैलाएं और एक तरफ रख दें।

चरण 3 / 3

मध्यम आंच पर एक नॉन–स्टिक पैन रखें और एक बार में एक ब्रेड स्लाइस रखें और टोस्ट करें। एक बार हो जाने के बाद, ऊपर से प्याज के छल्लेडालें और आनंद लें! इस तरह के और टोस्ट बनाने के लिए प्रक्रिया को दोहराएं।