हम में से ज्यादातर लोग सरसों के तेल को खाना पकाने के तेल के रूप में जानते हैं। लेकिन हमारे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के लिए भी इसकेकई फायदे हैं। सरसों के पौधे के सरसों के बीज से सरसों का तेल निकाला जाता है, जिसमें पाक और चिकित्सीय दोनों गुण होते हैं।

स्वास्थ्य केलिए इसके लाभों के साथ–साथ, यह हमारी त्वचा पर कई सकारात्मक प्रभाव डालता है। यहां त्वचा के लिए सरसों के तेल के फायदे दिए गए हैं, जो आपको इसे अपनी नियमित त्वचा देखभाल व्यवस्था में जोड़ने के लिए मजबूर करेंगे।

काले धब्बे हटाता है :

सरसों का तेल काले धब्बों, टैन और पिग्मेंटेशन पर अद्भुत काम करता है और अंततः उन्हें कम करता है। अपनी त्वचा पर तेल लगाने के लिए आपइसे अपने नियमित फेस मास्क में शामिल करें।

इसे लगाने के बाद 15 मिनट तक इंतजार करें और सूखने दें। फिर, इसे ठंडे पानी से धो लें।

बुढ़ापा रोकता है :

सरसों के तेल में विटामिन ए, बी कॉम्प्लेक्स और ई होता है, जो हमारी त्वचा को बढ़ती उम्र को रोकने के लिए आवश्यक होता है।

तेल झुर्रियोंऔर उम्र बढ़ने के अन्य लक्षणों की उपस्थिति में देरी करता है।

यह एक प्राकृतिक सनस्क्रीन है :

तेल में विटामिन ई होता है, जो त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से किसी भी तरह का नुकसान होने से बचाता है।

इसलिए, आप बाहर जाने सेपहले तेल को थोड़ी मात्रा में लगा सकते हैं। लेकिन ज्यादा तेल न डालें क्योंकि यह धूल को भी आकर्षित करता है।