सवाल: मैं एक शादीशुदा महिला हूं। मेरी शादी को ज्यादा समय नहीं हुआ है। मैं अपने पति से बहुत प्यार करती हूं। लेकिन वे मुझ पर बिल्कुल भरोसा नहीं करते। दरअसल हमारे बीच वैसे भी कोई प्रॉब्लम नहीं है। लेकिन जब भी मैं उसके दोस्तों से बात करता हूं तो वह थोड़ा इनसिक्योर हो जाता है। हालाँकि, मैं उसके दोस्तों के प्रति उसके व्यवहार को समझता हूँ। लेकिन जब मैं अपने पुरुष सहकर्मियों या चचेरे भाइयों से बात करती हूं, तब भी उन्हें यह पसंद नहीं आता।

यही कारण है कि जब भी मुझे अपने आस-पास किसी आदमी से बात करनी होती है तो मैं ज्यादा सतर्क हो जाती हूं। मैं तुमसे यह बात नहीं छुपाना चाहती कि मैं अपने पति की इस आदत से बहुत परेशान हूँ। कभी-कभी मुझे उनके रवैये से शर्मिंदगी भी उठानी पड़ती है। इस शादी में मेरा दम घुट रहा है। मुझे नहीं पता कि मैं अपने पति को कैसे समझाऊं। मैं उन्हें कैसे बताऊं कि वे मुझ पर भरोसा कर सकते हैं? मैं उनके साथ कभी कुछ गलत नहीं करने जा रहा हूं।

विशेषज्ञ का जवाब

गेटवे ऑफ हीलिंग की संस्थापक और निदेशक डॉ. चांदनी तुगनैत कहती हैं, ''मैं समझ सकती हूं कि आप कितने परेशान होंगे।'' ऐसा इसलिए क्योंकि आपकी बातों से साफ है कि आप अपने पति की वजह से इस रिश्ते में काफी घुटन महसूस कर रही हैं। अगर आपको लगता है कि आपके पति आप पर भरोसा नहीं करते तो मैं कहूंगी कि एक बार उनकी बात को भी समझने की कोशिश करें।

पता करें कि वह क्या है जो उन्हें आपके बारे में बहुत अधिक असुरक्षित महसूस कराता है। क्या आपने ऐसा कुछ किया है जिससे वे आप पर विश्वास न करें? मैं यह भी पूछना चाहता हूं कि क्या उनके पास कोई पिछला अनुभव है जो उन्हें आपसे जुड़ने से रोकता है।

अपने पति से खुलकर बात करें

जैसा कि आपने बताया कि जब आप अपने भाइयों से बात करती हैं तब भी आपके पति को यह पसंद नहीं आता है, तो ऐसे में मैं कहूंगी कि आप एक बार उनसे खुलकर बात कर लें।

अपने पति से पूछें कि वह आप पर भरोसा क्यों नहीं कर पा रहे हैं। इतना ही नहीं इस दौरान उन्हें यकीन दिलाएं कि आप उन्हें बहुत प्यार करते हैं। आप उन्हें कभी धोखा नहीं देंगे। आप इस रिश्ते को लेकर उतने ही वफादार हैं जितने वो हैं। मैं आपसे यह सब करने के लिए भी कह रहा हूं क्योंकि उनके व्यवहार के पीछे कई कारण हो सकते हैं। वे अतीत में किसी ऐसे व्यक्ति से आहत हो सकते हैं जिसे वे बहुत प्यार करते हैं। हालाँकि, इसके पीछे कारण जो भी हो, इस मुद्दे को सुलझाना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है ताकि आपके वैवाहिक संबंध खराब न हों।

अपने पति के सामने दोस्तों से बात न करें

वहीं दूसरी तरफ मैं आपको यह भी बताना चाहती हूं कि जब आप अपने पति के साथ होती हैं तो आप दूसरे मर्दों से बात करने से बच सकती हैं। ऐसा इसलिए क्‍योंकि यह आपके रिश्‍ते में दूरियां पैदा कर रहा है। किसी भी रिश्ते को चलाने के लिए भरोसा बहुत जरूरी होता है। बिना भरोसे के जोड़े अक्सर असुरक्षित और नाराज महसूस करते हैं। मैं भी आपके पति के साथ ज्यादा से ज्यादा समय बिताने की सलाह दूंगी। उनके साथ डेट पर जाएं। यह सब आपके रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद करेगा। उनकी असुरक्षाओं पर काबू पाने के लिए उनकी प्रशंसा करें।