अनानास के छिलके अनानास की चाय में मुख्य सामग्री में से एक हैं और वे बहुत सारे स्वस्थ पोषक तत्वों से भरे होते हैं। हालांकि, ज्यादातर लोगअनानास के छिलकों को फेंक देते हैं। अनानस चाय चीजों को बदलने और एक ही समय में स्वास्थ्य लाभों का आनंद लेने का एक तरीका है। यहाँकुछ सबसे ज़रूरी उपयोग दिए हैं।

पाचन में मदद करता है

अनानास न केवल आपके पाचन तंत्र को सही बनाने में मदद कर सकता है, बल्कि यह कब्ज, आंतों के परजीवी और IBS सिंड्रोम में भी मदद करसकता है। अनानास के छिलकों में ब्रोमेलैन नामक पाचक एंजाइम होता है। यह वही है जो पाचन तंत्र में प्रोटीन अणुओं को तोड़ने में मदद करताहै। जब ये अणु टूट जाते हैं, तो पाचन तंत्र में अवशोषित करना आसान हो जाता है।

कैंसर को रोकने में मदद कर सकता है

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि अनानास की खाल में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन सी, ब्रोमेलैन और मैंगनीज की मात्रा कैंसर को रोकने के साथ–साथ ट्यूमर से लड़ने में मदद कर सकती है। अनियंत्रित कोशिका वृद्धि ही कैंसर है। इसकी प्रगति अक्सर पुरानी सूजन और ऑक्सीडेटिव तनावसे जुड़ी होती है। अनानास की चाय सूजन को कम करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करती है।

फ़र्टिलिटी

जो महिलाएं गर्भवती होना चाहती हैं, वे आमतौर पर इस बात पर बहुत ध्यान देती हैं कि वे अपने शरीर में क्या डाल रही हैं। इन उपयोगी पोषकतत्वों को प्राप्त करने का सबसे स्वादिष्ट तरीका अनानास की चाय है।

गठिया में मदद कर सकता है

अनानस सीधे दर्द के स्रोतों से लड़ना शुरू कर देगा। हां, गठिया के कई प्रकार होते हैं लेकिन सबसे आम शिकायत जोड़ों की सूजन है। कुछ दर्दसे राहत दिलाने में अनानास की चाय बहुत कारगर हो सकती है।