बालों से हमारे पूरे पर्सनालिटी और खूबसूरती निर्भर करती है। बालों का झड़ना, बढ़ना नहीं, सफेद होना यह बालों का नेचुरल प्रोसेस है। ऐसे में बालों का सफेद होना एक उम्र के साथ शुरू होता है। आज के समय में बिजी लाइफ स्टाइल के कारण बालों के ऊपर ध्यान ना देने के कारण और खानपान में बदलाव के चलते खराब लाइफ़स्टाइल के कारण या फिर किसी बीमारी के कारण और जेनेटिक प्रॉब्लम के चलते सुंदर काले बाल सफेद होते जा रहे हैं।

साथ ही बालों की खूबसूरती धीरे-धीरे खत्म होते जा रही है। ऐसे में आज हम आपके लिए इस लेख के माध्यम से कुछ ऐसे ब्यूटी एक्सपर्ट द्वारा सुझाए गए नुस्खे लेकर आए हैं, जिसे आप घर पर करके अपने बालों की खूबसूरती बढ़ा सकते हैं।

आइए जानते हैं कि आपको करना क्या है, क्यों होते हैं?

सफेद बाल, शरीर में जब विटामिन B12, विटामिन सी एवं ई की कमी होती है, तब बाल सफेद होने लगते हैं। इसके अलावा मिनरल जैसे जिंक कॉपर की कमी स्मोकिंग के चलते भी बाल तेजी से सफेद होते हैं।

इस घरेलू नुस्खे का करें उपयोग बालों को काला और घना बनाने के लिए आप घर पर यह तेल बनाएं इसके लिए आप 10-15 आंवले को धूप में सुखाकर रखें, फिर आप इसे अच्छे से मिक्सी में पीस कर रखें। आंवले के पाउडर को कढ़ाई में डालकर 5 मिनट तक भूनें, फिर इसमें आपको नारियल तेल मिलाना है जब यह तेल अच्छे से पक जाए तब इसे आप बॉटल में भरकर रखें और 15 दिन के लिए धूप में तेल के बॉटल को छोड़ना है।

इस तेल को आपको हफ्ते में दो बार बाल धोने से पहले लगा कर रखना है फिर दूसरे दिन आपको बाल धोना है। डाई नहीं लगाना है अगर आप इस तेल का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको बाजार में मिलने वाले डाई कलर का इस्तेमाल नहीं करना है । नहीं तो बालों को और ज्यादा नुकसान पहुंचेगा। सही खानपान का फॉलो करें अपने बालों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए आप हरी सब्जी, फल और डाइट में हेल्दी फूड को शामिल करें। जैसे कि टमाटर से स्प्राउट, ग्रेन और पालक की सब्जियां में अगर आप शामिल करती हैं तो इससे बाल हमेशा के लिए काले बने रहेंगे।